|
Расскажите, пожалуйста, у кого было РПП, как Вы восстанавливались после него? Набрали ли в весе, восстановили здоровье? Как питаетесь сейчас, на сколько калорий?
|
2175 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 85.20g | Carbs: 259.77g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Обычные Блины, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: Мороженое "Пингвинёнок" (Пломбир). more...
|
|
1216 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|