Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 120.61g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Болгарский Перец, Чайкофский Сахар Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Чайкофский Сахар Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Ашан Горох Варёный. Dinner: Сыр Тильзитер, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Киви, Мёд, Лимон, Чай, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
sacura20081's Weight History
|