Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 41.86g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Кокосовое Печенье, Мёд, Перловка Отварная, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Милти Винегрет. Dinner: Брюссельская Капуста, Брюссельская Капуста, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Велком Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, KDV Карамель с Соком, Ferrero Raffaello, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|