Julia Jeon's Journal, 04 Mar 21

Сегодня встала на весы и чуть не заорала от привеса. За 2 дня +800г... Но почему? Я ведь не переедала. Самое ужасное это то, что весь вес который я сбрасывала в течении 2020 года почти вернулся к прежней цифре. Не знаю, что мне теперь делать, я в отчаянии.

41.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2175 kcal

Fat: 89.31g | Prot: 85.20g | Carbs: 259.77g.   Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Обычные Блины, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: Мороженое "Пингвинёнок" (Пломбир). more...

1216 kcal

Exercise: Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...