Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 82.69g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Кокос, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриный Фарш, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свитлогорье Биокефир 1%, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|