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90 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: 100%.
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1883 kcal
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Fat: 65.87g | Prot: 187.58g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Goiaba Vermelha, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Clara de Ovo, Poços de Caldas Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Manteiga (com Sal), Pasta de Amendoim, Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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gustavorodrigues1's Weight History
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