Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 81.95g | Carbs: 196.84g.
Breakfast: Лимон/Имбирь. Lunch: Конти Конфеты Тими , Santal Красный Сицилийский Апельсин, Магнит Банан, Maltagliati Рожки, Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Sea Style Медальоны из Лосося. Dinner: ABC Горчица Зернистая Французская Острая, ЯНТА Майонез Провансаль, Капуста, Помидоры, Алтай Сыр Зеленодольский , Куриное Филе, Maltagliati Рожки, Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле. Snacks/Other: Красное Золото Икра Минтая, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|