|
helado de frutilla casero, chia y almendras
|
1512 kcal
|
Fat: 117.14g | Prot: 61.34g | Carbs: 62.87g.
Lunch: Frutillas, Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Longaniza, Unimarc Media Palta, Aceitunas Negras. Dinner: Pizza Keto. Snacks/Other: Helado de Fresa . more...
|
|
2366 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Que rico!!! Lo hiciste con platano?
|
No. Solo frutilla, chia y crema de leche 😬
04 Mar 21 by member: South_caro
|
Podrías indicar las medidas, para ver si lo hago 😊
|
En cuanto Tiempo has Logrado bajar 12 kilos Y cm lo haces me puedes Dar Algunos Tips Porfavor
04 Mar 21 by member: Rimard0412
|
Sí, indícanos las medidas por favor 😊✨
04 Mar 21 by member: franciscaMoraS
|
Hola. He bajado 9 kilos constantes desde la última semana de diciembre (igual las primeras semanas avostumbrandome). Estoy haciendo low carb (similar a keto pero menos restrictivo). Ha sido fácil y muy llenador. Se bajó la ansiedad y te acostumbras a preparar comidas sin carbos. Uso solo carbos buenos (verduras). Avísenme si necesitan más info
04 Mar 21 by member: South_caro
|
Hola. No sé si cae en la categoría de helado pero se sentía como tal. Use media caja de crema de leche Nestlé y unas cinco frutillas congeladas. Una cucharada de chia y un puñado de almendras como topping. Después lo deje media hora más al congelador para que agarrara un poco de frío (no mucho porque se congela y a mí me gusta cremoso). Saludos
04 Mar 21 by member: South_caro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
South_caro's Weight History
|