Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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63.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1271 kcal
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Fat: 31.59g | Prot: 115.01g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: 미트리 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 계란후라이, 소고기무국, 고사리나물, 배추김치, 밥. Lunch: 김치, 미트리 닭가슴살, 흑미밥, 육전, 계란말이, 시금치무침. Dinner: 홈플러스 흑임자드레싱, 커클랜드 야채믹스, 양파, 방울 토마토, 훈제 닭가슴살, 브로콜리. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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SY920810's Weight History
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