Muy facilito , receta:
1 huevo
1 cucharada de mantequilla cacahuete( mercadona)
Edulcorante (stevia)
1/2 cucharada de aceite o mantequilla
1 cucharada y media harina de almendras o de pipas de girasol
Media cucharadita de total
1 minuto microondas , listo!