Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 62.39g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Зеленый Чай, Макароны Отварные, Кролик Тушеный. Dinner: Любятово Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Хлеб Бородинский, Мандарины. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
|
238 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uandakalinka's Weight History
|