Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 67.15g | Carbs: 23.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Свекла Вареная, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Окей Овощи Кантри, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ичалки Сыр Диетический 27%, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верба 35's Weight History
|