Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 144.22g | Carbs: 241.74g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bite Миндальное Молоко, ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: De Cecco Оливковое Масло, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Свекла Вареная, Тыква. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagatelova's Weight History
|