Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 95.98g | Carbs: 44.81g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры Черри, Творог 5%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Yoga (Hot) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyznecova.sveta67's Weight History
|