Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 65.82g | Carbs: 98.71g.
Breakfast: Говяжий Бульон, Рис Отварной, Говядина Отварная, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Батон Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Фасоль Стручковая, Окей Манго, Авокадо Авокадо, Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|