Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 86.18g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Омский Бекон Сервелат, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Болгарский Перец. Lunch: Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленный Зеленый Горошек, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком без Сахара, Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 by member: pp pitanie6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|