|
Всем привет ) Все никак не доходили руки начать вести свой дневник, но видимо пришло это время. Хочу не него рассказать о себе. Меня зовут Кристина. мне 28 лет после родов набрала 20 кг и вот уже как 3 года все скидываю их. Все потому, что сначала начинаю прям жестко себя во всем ограничивать и естественно срывы. Но в этот раз взялась за себя серьезно и с годовой. Не ограничиваю себя. Стараюсь кушать по режиму. Естественно вредности всякие я не кушаю да и как-то не хочется. Очень рада буду знакомству с единомышленниками. Давайте дружить ведь поддержка это очень важно в данной ситуации ❤️❤️❤️
|
55.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|