|
|
1623 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 109.09g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Листья Салата, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Трески , Нут (Вареный). Snacks/Other: Valio Натуральный Йогурт. more...
|
|
 Comments
Дамы 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
02 Mar 21 by member: anjugb1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelja875587's Weight History
|