Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 59.33g | Carbs: 135.51g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Окей Сэндвич с Ветчиной , Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы, Кофемания Флэт Уайт . Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Голубцы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|