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Fome de comida brasileira
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1094 kcal
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Fat: 48.50g | Prot: 96.77g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: QualiCôco Manteiga de Côco, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Friboi Patinho Bife, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral, Alface, Pepino Japonês, Cenouras, Tomates Vermelhos, Repolho-Roxo. Dinner: QualiCôco Manteiga de Côco, Pepino Japonês, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Abacate, Profit Whey, Pipoca, Tilápia, Mamão Formosa. more...
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2210 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Treadmill - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes. more...
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luquealik's Weight History
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