Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2041 kcal
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Fat: 60.83g | Prot: 131.22g | Carbs: 245.27g.
Breakfast: Maçãs Gala, Kiwi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Light, Lac Lélo Queijo Prato Zero Lactose, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Milka Caramel, Casa da Cuca Biscoito de Milho, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Lac Lélo Queijo Prato Zero Lactose, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Snacks/Other: Milka Caramel, Casa da Cuca Biscoito de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ananda mun's Weight History
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