Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 32.68g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Финик, Банан, Сухие Семена Чиа, Варенье, Томмолоко Сметана 20%. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Финик, Суп с Фрикадельками. Dinner: Апельсин, Сухие Семена Чиа, Варенье, Томмолоко Кефир 1%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|