Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 50.86g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Каждый День Сыр Российский, Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленый Лук, Первым Делом Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Lunch: Янтарь Сыр Плавленный, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Паприкой, Кофе с Молоком, Беринг Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Dinner: Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Макдоналдс Сахар. Snacks/Other: Беринг Печень Трески, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Янтарь Сыр Плавленный, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Паприкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|