Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 18.49g | Prot: 45.33g | Carbs: 174.05g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Желе, Пятерочка Грейпфрут Свити, Творожная Запеканка. Lunch: Пятерочка Банан, Пятерочка Грейпфрут, Салат Витаминный, Рыба на Пару, Овощное Рагу, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Желе, Салат Витаминный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
|
2363 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vilvarin116's Weight History
|