|
2/21/....даде не знаю как считать.... пришли кд и три дня просто мороженого с солёными орехами 🤣😂вчера даже записывать вес не стала, чтобы не упасть🤦♀️ничего... У меня есть 6 дней на то, чтобы хотя-бы 72 увидеть, какие уж там 69😂🤣зато настроение весна и планы тоже💋💋💋
|
74.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 36.30g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Бон Пари Кислые Червячки, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|