Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 119.78g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Solgar Whey Protein Vanilla, Соевое Молоко, Good Food Клубника Сушеная, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Проростки Семян Овса. Lunch: Живая Еда Проростки Пшеницы, Пшено, Solgar Whey Protein Vanilla, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Dinner: Thinkthin Протеиновый Батончик , Брокколи на Пару, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Peanut . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ngelsmell's Weight History
|