Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 48.77g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Vитамин Фасоль Романо, Жареное Яйцо, Реми Минтай в Кляре, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Ого Хлебцы Гречневые, Винегрет, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок Лесные Ягоды, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|