|
|
873 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 71.74g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Сливы, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Магнит Апельсин, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Груша, Креветки (Вареные или на Пару), Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Фрутоняня Морс Клюквенно-Малиновый. more...
|
|
2101 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Squats (Legs) - 3 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 by member: xxx54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.Bal's Weight History
|