Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 105.86g | Carbs: 278.83g.
Breakfast: Курага, Красная Цена Хлеб Туристический , Миндаль, Варенье из Смородины, Творог 5%. Lunch: Банан, Красная Цена Хлеб Туристический , Суп с Фрикадельками. Dinner: Семга Жареная, Баранина, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сметана , Батон, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|