Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 55.76g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Fazer Тёмный Шоколад с Яблоком, Фундуком и Карамелью, Maitre Сахар Леденцовый Кристаллический Коричневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Фермерский Продукт Творог 5%, Суп с Яйцом. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Мистраль Коричневый Рис, Мясо Кролика. Dinner: Grow Food Домашний Вишневый Кисель, SPAR Овощи на Пару, Рыба на Пару. Snacks/Other: Mixbar Курага, Изюм (без Косточек), Сушеный Инжир, Котлета Куриная, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|