завтрак, и это еще не всё) к чаю будут сырники. если получатся, выложу фото
|
1409 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 116.86g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Ореховые Истории Арахис Урбеч, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочный Фермер Творог 5%, Восход Лаваш Армянский , Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Грейпфрут. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Арла Сыр Натура Сливочный, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щи. Dinner: Ржаной Хлеб, Сельдерей, Запеканка картофельная с мясом. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guln@zka's Weight History
|