Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 56.01g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Сулугуни, Лук, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Чумак Соус Краснодарский, Цархліб Лаваш Армянский, Green Leaf Стевия. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Рассольник, Винегрет. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло, Листья Салата. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%, АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|