Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
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56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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834 kcal
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Fat: 38.50g | Prot: 61.26g | Carbs: 70.52g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Lunch: キャロットラペ, 人参, 乾燥全粒粉のパスタ, 鶏のもも肉, オリーブオイル, ヒガシマル 白だし, 長ねぎ, ホクト エリンギ, ほうれん草. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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