килограмм 5,не больше
ты и так в прекрасной форме
01 Mar 21 by member: dipashk
|
думаю 10. в нижней части осело
01 Mar 21 by member: mabyes
|
Ни на сколько)))))замените жир на мышцы и будет 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
01 Mar 21 by member: Анчоус12
|
Люди, вы в своем уме? Какие 5-10 кг? Хорошая фигура, стройная девушка. Максимум 1-2 кг сбросить и подкачать мышцы (для улучшения тонуса тела). Не нужно писать про такой избыток веса, зачем придумывать человеку комплексы на счёт того, чего нет?
01 Mar 21 by member: oirirnao
|
Согласна с последним комментарием, кг 2 может, и спорт подключить, будет супер.
01 Mar 21 by member: alenaaa_94
|
10))) вы чего ?)) килограмма 3 максимум
01 Mar 21 by member: chief.dima1000
|
Я тоже согласна, 2 кг достаточно
01 Mar 21 by member: natalisum41
|
Кг 8-10 точно, это так кажется что лишнего веса совсем немного, а по факту...
01 Mar 21 by member: iulia2016
|
На мой взгляд, стоит просто начать заниматься силовыми и питаться на поддержку, жир заменится на мышцы и будет хорошая и упругая фигура
01 Mar 21 by member: Sophie8987
|
3-4 кг и делайте массаж щеткой)
01 Mar 21 by member: Алина22-
|
Зачем у кого-то спрашивать? Вы сами себя и своё тело проанализировать не можете? Этот вопрос мы должны вам задавать, а не вы нам. 🤦🏼♀️
01 Mar 21 by member: Анна.nyu
|
01 Mar 21 by member: Tatyana 09765
|
Максимум 5, но! Ориентируйся не на вес, а на сантиметры. Поддерживаю предыдущих комментаторов, что тебе добавить спорт для подтяжки тела, сухой массаж щёткой и фигура будет огонь 🔥 Ты можешь начать заниматься, подкорректировать питание в более правильное (если оно ещё не такое) и измерять обхваты тела
01 Mar 21 by member: Merra Reynar
|
100% нужно ещё под сушится!!
01 Mar 21 by member: Bikier666zula
|
01 Mar 21 by member: Dante-s
|
Bikier666zula что и ПОД чем сушится?🤣
01 Mar 21 by member: Pink Ego Box8
|
Полистала журнал девушки- у неё был ужаснейший недобор веса и, видимо, анорексия. Поэтому, люди, будьте, пожалуйста мягче и тактичнее! Просто мне когда-то тоже советовали похудеть, и я похудела на 20 кг, дошла до пресловутой анорексии и проблемы, с ней связанные, мучают меня до сих пор, после долгого набора веса с помощью спортзала и питания... Всю эту тираду я написала, чтобы автор меньше думала о весе- это всего лишь цифры. Вы- не толстая, и лишнего веса у вас нет!
01 Mar 21 by member: Pink Ego Box8
|
Тут все с дуба рухнули? Какие 5 кг?! Тебе вообще худеть не надо! Прекрасная фигура!
01 Mar 21 by member: KaraPuchka27
|
Не надо вам худет! Держите вес так же. Укрепит мышцы
01 Mar 21 by member: Я1яяя
|
Какой рост? Не более 5 кг.
01 Mar 21 by member: lyalyamaki
|