|
#21 gün şekersiz 1.gün bittii: 1elma, bal, 1kuru incir, nohut falan var sağlıksız şeker ve türevleri hiç tüketmedim yarın daha kolay geçecektir:)
|
1193 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 56.99g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Normal Kahve, Maydanoz, Salam, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti ve Derisi, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Mercimek Çorbası. Dinner: Etli Nohut. Snacks/Other: Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Elma. more...
|
|
 Comments
Kolay gelsin. Sayfanın kalori takipçisi kesildim o yüzden bu sefer sadece kolay gelsin yazıp gidiyorum. baybay
01 Mar 21 by member: oguzsoylu20
|
Yazabilirsin sıkıntı yok görüşlere açığım pek ayarlama yapamıyorum bu kalori işlerinde:/
01 Mar 21 by member: çağlabyk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
çağlabyk's Weight History
|