emineozkan1's Journal, 01 Mar 21

17.35~ öğlenden kalanlar 750 kalori hesapladım emin değilim. bu gün spor şart oldu :(

View Diet Calendar, 01 March 2021:
2074 kcal Fat: 67.07g | Prot: 106.39g | Carbs: 155.48g.   Breakfast: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Küt Böreği, Poğaça. Lunch: Torku Ayran, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Lezita Tavuk Fileto. Dinner: Küt Böreği, Dost Ayran, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Lezita Tavuk Fileto. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Keşke bu menü yerine lahmacun söyleseydin canım kalorisi düşük olurdu yanına syran salata diyette bozulmazdı ☺️tabi bu benim fikrin afiyet olmuş 😇🥰 
01 Mar 21 by member: Tea_Mola
İşyerime gönderim yapan yerlerin lahmacununu yiyemiyorum mideme çok dokunuyor genelde güvendiğim yerlerden alıyorum ama yine de teşekkür ederim fikriniz için ❣ bir günden bir şey olmaz diyerek yola devammm 😂  
02 Mar 21 by member: emineozkan1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emineozkan1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.