|
sinds ik op dieet ( calorie tellem ) ben heb ik gemerkt dat il vroeger egt wel grote porties at. bijvoorbeeld 3 boterhammen met 6knakworsjes. en dag van vamdaag 1 boterham met 1 knakworsje.
|
941 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 34.80g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Komkommer, Tomaten, Kania Tomato Ketchup, AH Volkorenbrood, AH Kip Knakworst. Lunch: Euro Shopper Rijstwafel, Euro Shopper Rijstwafel, Pindakaas, Milner Komijn Plakken 30+, Zespri Kiwi Green, Komkommer, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Wasa Lichtgewicht. Snacks/Other: Lay's Sensations Thai Sweet Chili. more...
|
|
 Comments
Ja, en ik merk dat als ik niet oplet, m’n porties ook langzaam weer groter worden !
05 Mar 21 by member: chielachiela
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vandiknaarfit's Weight History
|