Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 60.67g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Орео, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Подсолнечное Масло, Чебуреки Куриные Мини. Lunch: Помидоры, Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сухари Ванильные, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Биточки Куриные , Яблонька Компот Ягодный . Dinner: Хайнц Соус Сладкий Чили, Цукаты, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Окей Булочка для Гамбургера, Бифштекс Куриный Рубленный. Snacks/Other: Цукаты, Sula Леденцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldehyd_'s Weight History
|