Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 114.21g | Prot: 76.95g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Щедрые Хлебцы Гречневые, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Азбука Вкуса Оливье с Мясом От Бренд Шефа АВ. Dinner: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Пекинская Капуста, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Natur Foods Миндаль , Вязанка Сосиски Молочные , Махеевъ Джем Персик-Манго, Коровка из Кореновки Молоко, Сахарный Песок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavryan.ninel's Weight History
|