Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 89.41g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Мандарины, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Творог 9%, Печень Куриная Жареная, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|