Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 42.03g | Carbs: 222.38g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Лакомства для Здоровья Яблоко и Сельдерей, Тефтели Куриные, Рис с Овощами. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Паштет, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|