Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 113.53g | Carbs: 257.66g.
Breakfast: Творог 5%, Простые Сдобы, Сахар. Lunch: Котлеты из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Дубки Рулет Праздничный, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|