Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 78.02g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Ячменная Каша Вода+Молоко, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Чудо Сырок с Вишней , Националь Гречка, Гуляш из Говядины, Лента Баклажаны в Аджике. Dinner: Кальмар Отварной, Морковь, Националь Гречка, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, ВкусВилл Окунь Морской Филе. Snacks/Other: Ирмень Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Магнит Банан, Ирмень Молоко 2,5%, Апельсин Йогурт Домашний 2,5% Жирности. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evergreen_tree's Weight History
|