Lidyaputrisire12's Journal, 28 Feb 21

jangan sedih.. mari kuatkan mental, bulatkan tekat.. bersama sama kita pasti bisa. save wa ku 085270629781 nanti saya masukin ke grup diet, kita bs berbagi pengalaman dan saling suport biar kmu gk merasa sendirian lagi dietnya .☺ jgn lupa jp ya 😀 terima kasih 

tutup telinga.. cukup konsisten sama perjuangan kamu. bungkam mereka sama hasilmu. ga butuh waktu cepat. kita ngejar fatloss bukan weight loss 

😔 

klo aku sih omongan² kek gitu gk aku gubris ... yg penting fokus aja ... Anggep aja angin lewat  

Cuma mau ksh tau "only you know the process you was through" karena org lain ga tau dan ga akan pernah mengerti. So just ignore them all😉 

aku juga pernah digituin tapi aku bodo amat, anggap ajh gak denger 😂 

kak cara ngepost foto di fat secret gimana ya 

klo aq nanya k suami ada perubahan gak krn bb ku udh turun 6kg an wktu itu tp suami aq blg blm kliatan, trs aq fikir mungkin krn aq gemuk jd turun sgitu gk kliatan,, tp ksini2 aq bru sadar ternyata suamiku bilang gitu krn tkutnya klo dia blg kliatan kurusan tkut bikin aq jd makan seenaknya lg,, jd suami ku blg kayak gitu ya anggap aja buat motivasi biar makin smangat lgi diet nya.. 

jgan dgerin apa kata orang kak,bodo amat jak kak,yg penting kk fokus aj dgn diet kakak...semangat kak,semoga bs sampai bb ideal kak 

aku juga selalu di bilang gitu, padahal lagi berjuang. yaudahlah diemin aja emang mulut seseorang itu kita gabisa rem 😔 . tapi buat kamu semangatttttttt ya...kita berjuang terus. jgn down 

Pengalaman saya dulu, dulu saya dicaci ga akan bisa sixpack. Cacian cacian itu menjadi motivasi saya untuk semangat latihan dan juga diet. Prosesnya lama sekitar 4 bulan, alhasil dengan diet dan juga konsisten olahraga mendapatkan eightpack. Mereka yang mencaci menurut saya hanya iri dan mengajak kita untuk malas bergerak. 

sama ka 🙂 

pusing lah...dan gk akan ada abis nya jika hidup kita selalu denger apa kata orng..positif thinking aja dan yg bikin kita down anggep angin lalu aja, sudah hakikat nya manusia akan bicarakan tentang manusia lainnya, tinggal diri kita sndiri gimana nyikapi nya, kaya di Fs ini banyak bgt aku nemuin positif person yg nice dan saling bantu jadi harusnya kita tetep semangat dan happy di luar sana masih banyak yg buat kita merasa punya banyak kawan baik...tetap semagat sist..💪 

fun fact : orang yang ngatain kek gitu sebenarnya takut progres mu berjalan dan kamu lebih langsing dari dia, dia merasa tersaingi fyi ya, pernah baca penelitian jg dari saintis yg bodybuilder juga namanya stefany buttermore itu bilang : "orang2 yang suka body shame sama ngatain kita gendut itu malah berpotensi mengalami nafsu makan berlebihan juga,klo g bisa kontrol diri jd bisa balik malah dirinya yg gendut" gitu sih, yg aku baca , so jd udeh kamu gosah baper, keep going aje . mereka intinya cari pembenaran biar kamu gak berprogres. 

g Usa di dengar mb tetap lanjutkan diet sampe bb tujuan Dan tunjukkan pd mereka 

Gapapa kak , biarin aja apa kata orang ka tentang kita , harus tetap semangatt 

70% teman atau yg katanya teman itu, sebenarnya mereka lagi nunggu kita gagal.. Tetap sehat.. Tetap semangat 

aq skrg ld diet dan ga blg sp2.. mlh sering upload makanan dietq d sw dg caption "ngapain cape2 diet, nasi msh enak kok" wkwkwkk sumpah emang sakit bgt pas dibody shaming ma tmn, ya emg mrk cm becanda, tp kita sbg pejuang diet tuh rasanya kyk "yaelah lo gatau perjuangan gw gosah b*c*t deh".. sori.. bwt tmn2 tetep semangat ya.. yok kita bisa yokk 💪💪 

halloo lydia, kalo kata org itu cukup didengar ga usah masukin ke hati. Biar gimanapun yg tau kamu ya kamu, mereka cuman bisa liat bungkusan luar kamu. biar sja segala org berpendapat sesuka mereka. Kita tetap pede, bahagia dan cantik kok tanpa resahin perkataan org. Tetap semangat utk hidup yg lebih sehat ✊🏻✊🏻✊🏻