Lidyaputrisire12's Journal, 28 Feb 21

mencoba utk tidak ambil pusing dgn omongan org, apalagi yg menjatuhkan mental kita... kita diet bukan untuk orang lain kok, tp untuk kesehatan kita. kita diet krn mencintai tubuh kita. jikapun nanti ada yg memuji krn diet kita yg brhasil, itu bonus. klo pun msh dlm tahap berjuang, tingkatkan trs niat dan usahanya... ttp semangat dietnya yaa... kita sma2 brjuang smpai body goal yg di inginkan. 🤗🤗🤗  

hi ka, keep strong yaa 💪 pls just abaikan org2 begitu, focus on your big picture!  

Biarin aja org kayak gt kak, lanjutin teros dietnya sma finish biar dia tercenganng 

kenapa ya banyak orang bodyshaming dengan senangnya, gak tau mental orang yang diajak ngomong. 

sumpah suara hatiku bgt😭 tp kadang suka blg ke diri sendiri "lah ngapain gw sedih? emangnya gw diet buat dipuji sama dia? kan gw diet buat badan gw sendiri, biar badan gw makin sehat..bukan buat dipuji sama dia, dia , dan mereka" emang manusia tempatnya lupa.. makanya kita gampang lupa fokus awal kita.. hehehe SEMANGAT💪🏻💪🏻💪🏻 kita diet utk berbuat baik ke badan kita kok, bukan utk nyari pujian orglain🥰 

aku juga pernag digituin 😌 

persis banget 😔 

😭😭 

iya kak saya juga sering bgt kaya gt!! udh turun 1kg aja seneng bgt, tp ttp ad yg jatuhin "skrg tmbah gmuk ya" pdhl lg proses diet.. yaahh mgkn belum kelihatan kk dimata mereka, tp kita yg menjalani ada kemajuan sdkit2.. ttp smangat ya kak.. mereka hanya mengetahui hasilnya saja, tnpa mngtahui proses keras yg kita lakukan.. tetap nikmatin prosesnya, maka hasilnya akan mengikuti.. semangaat untuk kita para pejuang hidup sehat 😁 

semangat gw juga pernah ngalamin kok, biarin mereka mau ngomong apa kan kita diet demi kesehatan kita, slow but sure la nanti keliatan kok hasilnya ☺ 

keep doing it that what you believe 

mungkin lebih sering dengarkan masukan dan saran di fs juga lebih membantu daripada dengarkan kata orang2 di lingkungan yang belum tentu tau apa yang kita sebenarnya lakukan 

soalnya kita disini kan hadir dengan tujuan yang sama,dan saling bantu serta diskusi biar bisa mencapainya😊😊 

ternyata gak sendirian.. ada juga yg kyak gini... tpi gak usah hirauin.. ingat tujuan awal mau diet karna apa... semangat sist~ 

gausah didengerin, fokus aja dan konsisten  

ya Allah kk sama bngtt🤧 

ttp semangat kakak 💪insha Allah usaha tidak akan menghianati hasil  

gapapa kak,tetep semangat,disiplin juga calorie defisitnya,saya dulu juga gtu kak susah turun bb,pdhl wo udh 6x seminggu, ternyata sy kurang disiplin dalam calorie defisit, jangan terlalu ambil pusing sm omongan org jg kak 

semangat kak. ga usah dengerin. orang hasad aja itu mah.  

nggak usa dengerin kata orang kak, kadang kala mereka nggak mau terima bahwa kaau udah mulai bags body badnnya