View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 80.02g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Большая Кружка Сливки 20%, Кофе. Lunch: Морковь, Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Борщ с Говядиной. Dinner: Печенье «Мазурка». Snacks/Other: Мандарины, Рот Фронт Карамель Лимонная, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
|
Comments
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃
Девочки, лето не за горами❗🙈🙉🙊
Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить летнее солнышко☀️ надо уже сейчас ❗❗❗
Красивое тело в купальнике на пляже привлекает взгляды многих👯💯... Да и летнее платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
28 Feb 21 by member: hcd37h
|
28 Feb 21 by member: RonnyDark
|
можно, пожалуйста, рецепт?😍
28 Feb 21 by member: youropiat
|
youropiat, конечно, можно. Два яйца+стакан муки+стакан сахара+0,5 ч.л. разрыхлителя, все смешиваете. Добавляете любые орехи (я люблю грецкие) и любые мелко резанные и предварительно замоченные сухофрукты (я люблю с курагой и кладу на глаз). Выкладываете на пергамент слоем 1,5-2 см и в разогретой до 180 градусов духовке выпекаете 25 минут. Достаёте и режете произвольно. Можно есть печенье и горячим. Толщину теста можно варьировать. После первого раза сами определитесь толще делать или тоньше. Печенье безумно вкусное как и безумно простое в приготовлении.
28 Feb 21 by member: UliAnna Rudnik
|
28 Feb 21 by member: youropiat
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UliAnna Rudnik's Weight History
|