sodiumnya tinggi sekali itu🥺
28 Feb 21 by member: dewifitrirahmawati
|
@dewifitrirahmawati max sodium harian brp sih? sodium aku hari ini 1400 ketinggian ga?
28 Feb 21 by member: gong eun byeol
|
iya sist makan ikan asin tadi wkwkwk
28 Feb 21 by member: nanacrst5
|
sodium maksimal yang dianjurkan 2,400 sista perharii tp kalo makan ikan asin bisa naik😭
28 Feb 21 by member: nanacrst5
|
Mo nambahin ada yg 4000/hari, karena intensitas olahraga juga mempengaruhi asupan sodium.
28 Feb 21 by member: sedangmengetik
|
btw itu 9000 salah input yg bner 2900😭👋
28 Feb 21 by member: nanacrst5
|
ya ampun ku bgt nasi bgt anaknya prinsip nya " gapapa ga ngemila asal nasi ku banyak 😂"
28 Feb 21 by member: meyrustiana
|
gpp emang biasanya karbo harus lebih tinggi dari fat dan proteinnya... gpp tambahin nasi yg karbonya, nanti batasi aja berapa batas karbo yg mbak butuhin 😄
28 Feb 21 by member: tasyalala
|
iya gapapa guys makan nasi aku tetap 2 piring sehari kok alhamdullilah lost 10kg 2 bulan
01 Mar 21 by member: nanacrst5
|
samaaa kakk, nasi tetap terdabest pokoknya👍
01 Mar 21 by member: Elinda NH
|
Haha sukak sama captionnya 🤙🤙
01 Mar 21 by member: wlutfi
|
Tumben ga nemu komen “emang diet boleh makan nasi?”. 🙃🔫
01 Mar 21 by member: sedangmengetik
|
proteinnya apa bisa hit segitu?
01 Mar 21 by member: suti sudjana
|
ini lah. manfaat tdee tinggi. makan nasi 2 piring pun masih sisa banyak🤪
01 Mar 21 by member: DINDA ROSALINA
|