Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 102.15g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Плов со Свининой, Свинина на Гриле. Lunch: Филе Лосося с/с, Киевхлеб Бородинский, Щедро Соус Барбекю, Капуста Тушеная, Свинина на Гриле, Овощное Рагу. Dinner: Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Мясные Палочки, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Суп со Сливками. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|