Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 80.28g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Кофе с Молоком, Norven Селедка в Масле, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сильпо Хлеб Литовский. Lunch: Безопасный Кекс Профитроли, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной, Квашеная Капуста, Суп с Фрикадельками. Dinner: Haribo Желейные Мишки , Чай с Лимоном и Сахаром, Сильпо Роллини с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|