Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 70.83g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Bonduelle Огурцы Маринованные, Арла Сыр Арла Натура Light, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Селедка под Шубой 100 Ккал, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Fine Life Камбала Филе без Кожи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Dinner: Селедка под Шубой 100 Ккал, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|